这5种应季水果,医生吃前都要考虑一下

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娇艳欲滴的各色水果,让夏天又多了一个被爱的理由。然而,这些水果虽然营养美味,却并非适合所有人。告诉你夏季水果的食用禁忌,中招的人只能忍痛割爱了。

这5种应季水果,医生吃前都要考虑一下

这六种病听着恐怖,其实大多不用治疗

西瓜

在中医里,西瓜被称为“天然白虎汤”,其味甘性寒,具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现,常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。

清甜多汁的西瓜含水量较高,是很好的“纯天然饮料”,非常适合出汗多的人补充水分。

此外,西瓜还是番茄红素、维生素C、钾等营养素的好来源。