司机开车前别吃这食物,,当心惹祸上身

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所属分类:养身科普

司机开车前别吃这食物

“酒驾”食物:荔枝、蛋黄派

有关吃荔枝后开车查出“酒驾”的新闻许多,荔枝含糖量比较高,而夏日温度高,再加上空气中的微生物和自己自带的一些酶,在氧气含量低的保留环境中时,会使得荔枝中的糖无氧呼吸发生酒精,以是就会导致检测出酒精超标。

司机开车前别吃这食物,,当心惹祸上身

实在这不难理解,我们平时买的水果,若是放在袋子里忘了吃,过几天打开袋子就会闻到一股酒精味,而荔枝一样平常是从南方运输过来,我们吃到时已经放置好几天,不够新鲜,无氧呼吸发生的酒精就会更多。

同样,蛋黄派、豆腐乳、藿香正气水等,本来就含有食用酒精或米酒,另外,另有像醉虾、醉蟹或食材烹饪时加入大量的料酒的食物,也容易泛起类似情形。

不外,除了藿香正气水中酒精量在30%~40%,其它食物中酒精量都很低。尽管如此,也要在喝藿香正气水半小时后再开车,吃其它食物后漱口或过10分钟后再开车。

“分心”食物:棒冰、罐装食物

克日,一张因开车时吃棒冰的罚单照片在网络热传。杭州公安交警部门示意,就驾驶机动车时吃棒冰的行为来看,由于棒冰易融化的食物特殊性,更容易涣散驾驶人注意力,属于影响平安驾驶的行为。

一项针对法国的调查显示,约10%的法国人不能坚持每天刷牙,约25%的人一天只刷一次。法国人的平均刷牙时间仅为56秒,并没有达到医生建议的2分钟时间。我们日常的一些习惯威胁着我们口腔健康,以下,这些事情最好别做了。

司机开车前别吃这食物,,当心惹祸上身

大热天吃棒冰,从冰箱中拿出来很容易融化滴落到车上,确实会涣散司机的注意力。杯装的热饮也不要喝,一不小心就会溅到身上或车上,也会影响专注开车。另有一些带酱汁类的食物和外面有许多油脂的甜食或炸食也一样,开车时都不要吃。

同时,为了不让驾驶职员分心,公安交警部门还提醒宽大驾驶者同伙:驾驶机动车时,要摒弃旁观电视或者用手持方式接听电话等此类驾驶陋习,应握紧手中方向盘,紧盯路况,搭车的人也要只管制止和司机闲聊,以免影响司机驾驶。

“催眠”食物:油腻食物

开车时,一旦犯困,反映能力和应变能力都市下降,很容易泛起交通事故。

从饮食角度来讲,饱食后不宜立刻开车。人在进食后,体内的血液会重新漫衍,大部分进入胃肠道,利便运送消化吸收的营养物质,大脑和四肢血液的供应削减,神经系统受到抑制,容易感应疲劳,开车时的注意力大受影响。因此,最幸亏饭后半小时再驾驶车辆。

司机开车前别吃这食物,,当心惹祸上身

此外,吃得食物太油腻的话,较难消化,也容易让人犯困。主食也不能太多太精,否则血糖快速上升,就会有昏昏欲睡的感受。为了防止血糖快速上升,也有一个设施,就是将一部分精白米或白面换成一些杂粮,杂粮米饭、杂粮馒头,都可减缓血糖升高的速率。

总之,吃的过饱和太油腻,都很易“催眠”。开车时,若有困意,就要停下休息。平时,车上可常备一些提神的小零食,如薄荷糖、口香糖等。

人在饿的时候,可以用“饥不择食”来形容了。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。这些食物绝对不能空腹吃,再饿也要忍住哦。