滥用”维生素A”对眼睛造成危险 看完你还敢用吗?

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什么是维生素A

滥用”维生素A”对眼睛造成危险 看完你还敢用吗?

维生素A又叫视黄醇,属于脂溶性维生素,它能促进眼内感光色素的形成,维持正常视觉功效。此外,维生素A另有维持上皮组织细胞的康健、促进免疫球蛋白的合成、维持骨骼正常生长等功效。若是人体内缺乏维生素A,会泛起干眼病、夜盲症、视力衰退以及皮肤干燥等症状。

从上面的先容来看,维生素A是个好东西,是维持人体正常运转必不可少的元素,更是对眼睛有益的元素。然则,一旦滥用维生素A,不仅起不到其有益的作用,更会给人体带来危险。

其实随着现代生活节奏的加快,许多人都已经习惯了不吃早餐,其中年轻人占了很大比重,而一部分职场人士甚至从来都不用早餐。大家都知道这样对身体有害,可是却不清楚到底有何危害,今天小编就带大家探讨一下早餐不规律的坏处

滥用维生素A对眼睛的危险

滥用”维生素A”对眼睛造成危险 看完你还敢用吗?

对有需要的人来说,使用维生素A利大于弊。然而,若是大剂量服用维生素A跨越6个月,可发生副作用,眼睛内部血管厚实,血流量是脑组织的20倍左右,由于视网膜和葡萄膜中的黑色素物质与某些药物具有高度结合力,所以在历久大量用药的情况下,极易受到损害。滥用维生素A可引发眼部血管水肿,榨取视神经,引起视力迷糊,泛起复视、怕光、眼球震颤,严重时可引起视网膜出血、眼球突出,甚至连眉毛与眼睫毛也会脱落。

滥用”维生素A”对眼睛造成危险 看完你还敢用吗?

维生素A普遍存在于多类食物中,如水果、蔬菜、动物、水产品等,但有些家长为了孩子长得壮和促进视觉发育,在三餐以外,历久给孩子超量弥补鱼肝油、奶粉等富含维生素A的膳食弥补剂,这是异常危险的。此外,孕妇过量服用维生素A可使婴儿在胚胎早期受到损害甚至致畸;老年人由于身体代谢慢,也不宜超量摄入。

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