荔枝不能和什么一起吃

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所属分类:养身科普

现在正值夏日,正是水果纷纷上市的季节,荔枝是夏日的时令水果,荔枝民间有“一只荔枝三把火”的说法,解释荔枝性热,那么,荔枝不能和什么一起吃呢?下面一起来了解下吧。

荔枝不能和什么一起吃

荔枝不能和什么一起吃

1.黄瓜

荔枝含有厚实的维生素C,黄瓜中含有维生素C剖析酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到损坏,失去原有的营养价值。

2.胡萝卜

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以损坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。

3.动物肝脏

动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。

荔枝不能和什么一起吃

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4.牛奶

由于牛奶有厚实蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝聚成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个体体质吃多还会引起腹泻。

哪些人不宜吃荔枝

1.咯血患者忌食荔枝

荔枝性温,味甘酸,易上火助热。《食疗本草》中早就指出:“多食则发烧”;《本草纲目》中也警告:“鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血,火病人尤忌之。”

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2.眩晕患者忌食荔枝

荔枝性温,味甘酸,怒火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有纪录:“火病人尤忌之。”

3.口疮患者忌食荔枝

荔枝性温热,多吃极易助热上火。口疮患者,包罗口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等,都忌多食荔枝。

以上就是为人人先容的荔枝不能和什么一起吃相关内容,希望可以辅助到人人。此外还为人人先容了哪些人不宜吃荔枝。

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