香气迷人,,闻香竟也能防病

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所属分类:养身科普

闻香竟也能防病

自然界里有300多种植物排泄芬芳的杀菌素,其中80%是对人体康健有益的。

植物的花朵或茎叶中的油细胞在太阳照射下,能分解出挥发性的芬芳油,具有保健作用。

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例如,松节油、薄荷油吸入人体有消炎、利尿作用。

柠檬油对支气管有益。

天竺葵油有镇静作用。

薰衣草油能缓解头痛、心悸。

我们日常使用的锡纸又叫铝箔纸,其实和锡关系并不是很大,更多是沿用了粤港的习惯叫法,在烹饪中很多时候都用得到。比如烧烤时都会看见用锡纸包着食物烤,这样烤出来的食物鲜美汁多。以下就来看看锡纸的功效都有哪些。

此外,芬芳还可以提高神经细胞的兴奋性,使人的情绪获得改善,促进人体排泄多种有益康健的心理活性的物质。

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适合居家的香气有许多,如书房充满青柠檬、佛手柑等味道,可使人头脑清醒,注意力集中,增强记忆力。

客厅可用薰衣草、紫丁香,缓解重要;卫浴用白玉兰,可使人心平气和。

卧室可以使用水仙或荷花的香味,能诱发人发生温馨的感受,桂花或天竺花的香味可镇静人的神经,消除疲劳,促进睡眠。

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此外,使居室飘香的方式另有许多,如在厨房里放一碟切成片的黄瓜,其香气可驱走蟑螂,还能使厨房闻起来没那么“油腻”。

在灯罩上喷洒一些花露水或风油精,能令人神清气爽。

关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。这个喝法正确吗?该怎么喝才对身体有好处呢?