叶酸片的作用和功效

  • A+
所属分类:沐足养身

叶酸片在日常生活中也常被称为维生素B9或维生素M,它对孕妇来说,尤为重要。在备孕前到孕期都要补充叶酸,那么叶酸片的作用和功效有哪些呢?下面一起来看看。

叶酸片的作用和功效

1.抗肿瘤

国外研究人员发现,叶酸可引起发癌细胞凋亡,对癌细胞的基因表达有一定影响,故属于一种天然抗癌维生素。补充足量的叶酸还有助于预防结肠癌,并能改善50岁以上老年人的记忆力以及降低老年人患早老痴呆的几率。

2.促进胎盘发育

女性在备孕期间服用一些叶酸对身体也有诸多好处,因为叶酸能影响身体内DNA细胞的合成,在女性怀孕以后,身体内有充足的叶酸就能促进胎盘快速生长,能为腹中的宝宝提供充足营养,对胎儿健康发育有良好促进作用。

3.预防孕妇贫血

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

4.预防胎儿畸形

很多女性在怀孕期间都会服用一定数量的叶酸片,它不但能预防身体贫血,还能促进腹中胎儿发育,能减少胎儿出生缺陷的发生,因为孕妇摄入的叶酸会通过脐带被腹中的胚胎吸收,它能促进胎儿心脏和大脑发育,能防止胎儿出生后先天不足。

5.改善疲劳、失眠等症

服用叶酸片可以改善舌头红肿疼痛、精神萎靡、疲劳、失眠;防止肠内寄生虫和食物中毒;促进皮肤健康,繁殖口腔黏膜溃疡;与泛酸以及对氨基苯甲酸一起服用可以防止白发;身体衰弱时服用可以促进食欲。

6.预防神经管畸形

叶酸片中含有的叶酸是维生素的一种,它被人们称为维生素b9,人们在服用叶酸片以后能维持身体健康,而女性在怀孕期间服用叶酸片,则能降低胎儿神经管畸形的发生几率,能促进宝宝身体发育也能让宝宝出生后更健康更聪明。

相信大家看完上文的介绍后,已经了解了叶酸片的功效与作用,所以大家在出现叶酸不足时就可以通过服用叶酸片来补充。