养肝养血 春季是养肝的好时节 养身科普

养肝养血 春季是养肝的好时节

  春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,如果肝气升发太...
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肝血不足推荐十食物补肝血 养身科普

肝血不足推荐十食物补肝血

有些人常常感到眼睛干涩、头晕心悸、失眠多梦,这是肝血不足的症状,那么肝血不足吃什么?下面小编为您介绍肝血不足吃什么,以下10种补肝血的食物供参考。 肝血不足吃什么? 肝血不足,主要表现视物模糊,眼目干...
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