秋季是一个适合养肺的季节，尤其对老人来说。这是因为，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。不少老年人总是念叨“春捂秋冻”，青壮年可以适当进行...

  近日，不少老年人不同程度出现了嗓子疼、咳嗽等症状，有些严重的，甚至晚上半夜，突然醒来一阵咳嗽止不住。广东省营养师协会副会长骆金铃表示，从炎夏过度到凉秋的这个过程中，气候渐为干燥，而肺为“娇脏”开窍...

  夏末初秋，暑热仍未退去，气温很高，空气干燥，如果此时不注意调养，就容易出现牙痛、咽干、眼红、头痛以及口舌生疮、大便燥结、小便黄赤、心绪不宁、食欲下降等症状，这些症状都要注意了，可能是肺热，夏末秋初...