夏季女性养生 滋补气血是关键 养身科普

夏季女性养生 滋补气血是关键

气血充足的女人面色红润、精力充沛,而女人若是气血不足,就会面色暗黄、体质虚弱。对于女性来说,要追求面容艳丽、身材窈窕,就应该注重补血养血。如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变...
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夏季高温作业注意事项 养身科普

夏季高温作业注意事项

进入伏天,随着气温走高,合肥已经开启了“高温模式”,注意防范,谨防职业性中暑。 据专家介绍,最高气温超过35℃的天气属于高温天气,安排劳动者在高温自然环境下进行作业即为高温作业。这种环境下,受环境温度...
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夏季养生离不开养心 养身科普

夏季养生离不开养心

按照中医的养生理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾,夏季养生首先需要养心。心是人体生命活动的主宰,在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地,通过一条条管道连接着体内的各个角落,经过血液循环代谢,...
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