润燥清热 美味梨别留着秋天吃 养身科普

润燥清热 美味梨别留着秋天吃

梨性凉,具有降火通气,润燥清热的作用,常食能改善因炎热而造成的“上火”症状。此外,梨还有养生功效,如降低感冒率,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,增强免疫能力和抗疾病能力;增进食欲,梨有较多糖类物质和多种...
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