要做个轻盈的夏季美人，单单减重远远不够。身体疲劳、体内毒素囤积的情况下，身材苗条也一样会显得无精打采。夏日美丽大作战，定期排毒是不可忽略的一步，赶快看看排毒妙招，排除毒素让自己状态满分吧。 　　减...

春天养生首要任务是养肝，想要肝脏健康，就要多吃排肝毒的食物。肝脏积累毒素多，人就容易生病。那么排肝毒的食物有哪些呢？小编推荐排肝毒的13种食物。 排肝毒的食物 1、绿豆 绿豆可排肝毒。绿豆可以通过利尿...

熬夜失眠是现代人普遍的一种毛病，生活的压力和工作的压力让人的睡眠质量下降，身体也越来越差。熬夜积毒，天天熬夜，失眠，导致体内的毒素无法排除，只能越积越多，怎么办呢?快快排毒吧! 1、海带 海带中的褐藻...

冬天寒风凛冽，不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视，殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要，小编今天教你冬季排毒养生的小妙招，帮你排出这些恶劣因子。 排毒功能最强的20种食物 1...