仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿...

     夏天容易热毒上身，湿气入侵，脾胃不畅，特别是年轻人都很喜欢在夏季喝冷饮、吹空调，饮食不当，饮食不节制，或是穿着上喜好清凉少布等都会造成湿热、脾胃受损。那么该怎么...